segunda-feira, 15 de março de 2010

Selinhos novos

Olá companheiras e companheiro!!!!!! Nossa hj eu estou elétrica, fui pra academia bem cedo. lá fiz ginástica localizada, jump e minha série de musculação(que por sinal mudou, ou melhor, acrescentou o numero de repetição, era 20, agora é 30), cheguei em casa e fiz aquela faxina, fiz almoço, almocei e vim visitar vcs. ufiiii. que dia!!!!!

SELINHOS


Ganhei este selinho da minha querida e dedicada amiga Nathália Nabor.
As regras são:
• Copiar o selinho;
• Linkar a pessoa que te indicou;
• Indicar 5 amigas para ganhar e avisá-las;
• Listar 5 comandos que te ajudam nessa batalha diária.

As amigas são:
1. Carla
2.
 Andressa
3. 
Eydy
4
. Kaká
5. 
Dani Aoki

E os comandos que me ajudam são:
1. Comer de 3 em 3 horas
2. Ir na academia
3. Comer linhaça diarimente
4. Postar aqui em meu blog
5. Me pesar semanalmente.






Ganhei este outro selinho da minha amiga querida Andressa.
Obrigada amiga, eu  amei mesmo!



Regras: Responder às questões e dedicá-lo as 10 amigas.

Questões:

1) Qual o perfume que usam/recomendam?
Eu Uso 
floratta in Blue  (O Boticário)

2) Qual o creme de rosto que usam/recomendam?

Fluide Hydratant (Claude Bergère)
3) Qual o creme anticelulítico/reafirmante que usam/recomendam?
Cellu Sculpt (Avon)

4) Qual a espuma de cabelo que usam/recomendam?

Ainda não uso espuma, uso cremes de pentear

5) Quais os vossos rituais de beleza matinais?

Acordo às 6h, escovo os dentes, tomo banho, penteio os cabelos, vou pra academia, volto da acdemia tomo outro banho, lavo cabelo, passo hidratante e vou para a luta. è isso.



As amigas indicadas são:
5-Mey
9- Loyola
10-Paty

Gente eu vou ficando por aqui por hj, amanhã eu volto. Ah hj eu falei com a Carla no msn, adorei conversar um pouco com ela. Carla vc é d+.
Bjus




5 comentários:

  1. Pois é... voltei!
    Agora vamos emagrecer juntassss!
    Bjs diet!

    ResponderExcluir
  2. obrigada pelos selinhos
    ja to levando embora
    bjim

    ResponderExcluir
  3. ai amiga...cheguei a ficar emocionada...tbm adorei conversar com vc...obrigada pelo selinho...amanha coloco no meu cantinho....

    Algumas horas depois de nossa conversa me bateu uam tristeza...de nao saber o porque meu peso nao baixa...so Deus sabe o sacrificio que to fazendo pra eliminar meu peso...chorei...chorei muito mesmo..mas to me sentindo mais aliviada...vamos ver se consigo eliminar alguma coisa essa semana

    beijinhos flor

    ResponderExcluir
  4. que bom que ta td indo bem ! continue assim .. bjks

    ResponderExcluir