Consumir ração humana emagrece?

Desvendamos os segredos da ração que todos estão querendo para emagrecer, além de preparar uma receita especial para você.

 Mas afinal de contas, a ração humana emagrece?

 Não. A ração humana é uma mistura de cereais integrais(trigo,aveia em flocos) e sementes (linhaça, gergelim). Por causa do teor de fibras e gorduras que a ração humana contém, o intestino funciona mais rapidamente. Entretanto, em algumas pessoas, pode haver uma maior irritabilidade da parede do intestino, prejudicando a absorção de nutrientes. As fibras ajudam a dar uma maior sensação de saciedade, fazendo com que a fome demore mais tempo a aparecer. Mas, dizer que a ração humana emagrece é um equívoco. O que faz com que o emagrecimento ocorra é uma alimentação com menor quantidade de calorias do que a necessidade. Nenhum alimento por si só tem a capacidade de levar ao emagrecimento.

 RECEITA

RAÇÃO HUMANA

Ingredientes
- 250 g de fibra de trigo orgânica
- 125 g de farinha de soja orgânica
- 125 g de linhaça marrom orgânica
- 100 g de açúcar mascavo
- 100 g de aveia em flocos orgânica
- 100 g de gergelim com casca
- 75 g de gérmen de trigo
- 50 g de gelatina sem sabor
- 25 g de guaraná em pó
- 25 g de levedo de cerveja
- 25 g de achocolatado em pó orgânico

 Modo de preparo
Misture todos os ingredientes. Armazene em um pote bem fechado e guarde-o em local fresco ou na geladeira.