Academia/Calor

Olá gente, ontem nem postei nada é que fiquei o dia inteiro fora de casa, fui ao cardiologista e no neurologista. Bem eles me passaram um monte exames, depois eu conto pra vcs.

Tem tempo que eu não falo pra vcs da academia, mas estou indo todos os dias, tem dias que quando o despertador toca 'as 6h(eu começo lá na acdemia todos os dias as 7h), dá vontade de quebrá-lo e joga-lo longe, tem dias que fico com uma moleza incrível, ai por alguns minutos penso: " hj eu não vou", ai logo depois, eu levanto e digo pra mim mesma: -Vai sim, Ai me animo entro no banho gelado me arrumo e vou.

Sei que eu sou responsável por meu emagrecimento, então eu tenho que ter força pra acordar cedo e me exercitar. E como tenho me exercitado, saio todos os dia soada, e "acabada" srsrsrs, mas tem sido um momento bom pra mim, pois além dos músculos, tenho exercitado minha mente tbém. E isso tem sido ótimo pra mim. 

Mudando de assunto...

Gente tenho lido nos blogs de algumas amigas, sobre o calor que tem feito esses dias, e eu não poderia deixar de registra aqui tbém, como está quente aqui em minha cidade, e o pior e que não chove, faz muito tempo, então está bem abafado msm. Isso aqui parece um caldeirão, vcs nem imagina. Essa semana conversando com minha avó, ela me disse algum sim: "-Quando eu era criança, o verão não era tão quente, parece que a cada ano esquenta, mais", fiquei pensando sobre isso, e é uma verdade. Acho que este verão é o mais quente dos meus 25 anos de vida.

Amigas, vamos nos cuidar neste verão, usando sempre o protetor solar e bebendo bastante água.

Com nossa saúde não podemos brincar.

Gente falei demais, amanhã eu volto.

Bjusssssssssss